আপনার জুতাগুলির পায়ের আঙ্গুলগুলি কেন সর্বদা কার্ল আপ করে

আপনার জুতাগুলির পায়ের আঙ্গুলগুলি কেন সর্বদা কার্ল আপ করে?

আমরা প্রতিদিন জুতা নিয়ে থাকি, তবে আপনি কি কখনও একটি সূক্ষ্ম বিশদটি লক্ষ্য করেছেন: বেশিরভাগ জুতাগুলির সামনের অংশটি কিছুটা উচ্চতর, কিছু উচ্চ, অন্যগুলি তুলনামূলকভাবে কম। আমরা এলোমেলোভাবে বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড থেকে জুতা নির্বাচন করেছি এবং দেখতে পেয়েছি যে, ব্যতিক্রম ছাড়াই, প্রতিটি জুতার ফ্রন্টগুলি ward র্ধ্বমুখী বক্রতার বিভিন্ন ডিগ্রি প্রদর্শিত হয়েছিল।

যখন স্বাভাবিকভাবে দাঁড়িয়ে থাকে, তখন অগ্রভাগ এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি মাটিতে সমতল থাকে। আপটরনড পায়ের আঙ্গুলের নকশা জুতা পরা অবস্থায় আমাদের পায়ের আঙ্গুলগুলিকে ward র্ধ্বমুখী করতে বাধ্য করে। সুতরাং, আধুনিক জুতা কেন এইভাবে ডিজাইন করা হয়েছে? এতে কিছু সামান্য - এতে লুকানো গোপনীয় গোপনীয়তা রয়েছে!

1। তুলনামূলকভাবে অনায়াসে হাঁটা
যেমনটি আমরা সবাই জানি, চাকাগুলি সাধারণত গোলাকার হয়। বৃত্তাকার চাকার নকশা একটি সাধারণ শারীরিক নীতির উপর ভিত্তি করে: রোলিং ঘর্ষণ স্লাইডিং ঘর্ষণের চেয়ে অনেক কম। এই নকশাটি চাকাটিকে দক্ষতার সাথে জড়তা ব্যবহার করতে দেয়, ফলস্বরূপ দ্রুত এবং শক্তি - দক্ষ ভ্রমণ। একটি দোলনা চেয়ারের সেমি - আর্ক - আকৃতির পাগুলি চেয়ারটি যখন কাঁপতে থাকে তখন পিছনে পিছনে ঘুরতে দেয়, আমাদের ন্যূনতম প্রচেষ্টা দিয়ে চলতে দেয়।

একই নীতি উত্থাপিত পায়ের আঙ্গুলের নকশায় প্রযোজ্য। যদি জুতোর একমাত্র মাটিতে সম্পূর্ণ সমতল হয় তবে হাঁটার সময় শরীরকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের পায়ে আরও বেশি পেশীগুলি নমনীয় করতে হবে, যার জন্য আরও শক্তি প্রয়োজন। যাইহোক, উত্থাপিত অঙ্গুলি ডিজাইনটি দ্বিতীয়ার্ধের দ্বিতীয়ার্ধকে এগিয়ে রোল করতে দেয়, একটি দোলনা চেয়ারের গতির অনুরূপ। এটি মেটাটারসোফ্যালানজিয়াল জয়েন্টগুলিতে আন্দোলনকে হ্রাস করে, যার ফলে ঘর্ষণ হ্রাস করে এবং হাঁটা কম কঠোর করে তোলে।

কিছু পেশাদার চলমান জুতাগুলিতে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে সোলগুলির সামনে এবং পিছনে বক্ররেখা রয়েছে। এটি হ'ল হিল স্ট্রাইক থেকে পায়ের আঙ্গুলের উত্তোলন থেকে - পর্যন্ত আন্দোলনকে মসৃণ এবং আরও প্রাকৃতিক, অপ্রয়োজনীয় আন্দোলন এবং ঘর্ষণকে হ্রাস করে এবং হাঁটার সময় জড়ো শক্তিটিকে পুরোপুরি ব্যবহার করে।

2। প্রতিক্রিয়া শক্তি হ্রাস করুন
বাহিনী সর্বদা একটি পারস্পরিক পদ্ধতিতে কাজ করে। যখন আমরা হাঁটা বা দৌড়াতে থাকি, সেই মুহুর্ত থেকে আমাদের পা মাটি স্পর্শ না হওয়া পর্যন্ত, মাটি অবিচ্ছিন্নভাবে আমাদের দেহে একটি প্রতিক্রিয়া শক্তি প্রয়োগ করে। সাধারণ পরিস্থিতিতে, এই প্রতিক্রিয়া শক্তি আমাদের শরীরের ওজন প্রায় 1.5 গুণ শীর্ষে যেতে পারে।

আমাদের স্বাস্থ্যের উপর এই প্রতিক্রিয়া বলের বিরূপ প্রভাবগুলি হ্রাস করার জন্য, বেশিরভাগ অ্যাথলেটিক জুতাগুলির তলগুলিতে কিছু কুশন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। টো বক্সটি একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রি ward র্ধ্বমুখী বক্রতা সহ ডিজাইন করা হয়েছে। একটি বৃহত্তর ward র্ধ্বমুখী বক্রতা শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে হাঁটাচলা এবং চলার সময় রিয়ারফুট থেকে অগ্রভাগে আরও দ্রুত এবং মসৃণভাবে স্থানান্তরিত করতে দেয়, যার ফলে একটি কুশন এবং চাপ অর্জন করে - বিতরণ প্রভাব।

3। পায়ের আঙ্গুলের বাক্স এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি রক্ষা করা
শক্তি সঞ্চয় করা এবং দেহের উপর স্থল প্রতিক্রিয়া বাহিনীর প্রভাব হ্রাস করার পাশাপাশি, পায়েরো বাক্সের সামান্য ward র্ধ্বমুখী বক্রতা মেটাটারসোফ্যালানজিয়াল জয়েন্টের গতিশীলতাটিকে দুর্ঘটনাক্রমে একটি শক্ত বস্তুর বিরুদ্ধে লাথি মারার সময় প্রভাবটিকে আরও ভাল কুশন করতে দেয়, এইভাবে আরও ভাল পাদদেশ রক্ষা করা।

একটি বড় টো বক্স বক্রতা কি আরও ভাল?
পায়ের আঙ্গুলের বাক্সের বক্রতা হাঁটাচলা করার সময় শক্তি বাঁচাতে সহায়তা করে এবং শরীরে স্থল প্রতিক্রিয়া বাহিনীর প্রভাব হ্রাস করে। তবে, একটি বৃহত্তর অঙ্গুলি বক্স বক্রতা সবসময় আরও ভাল? উত্তর না। অঙ্গুলি বাক্সের বক্রতা কেবল তখনই তার ইতিবাচক প্রভাবগুলি অর্জন করতে পারে যখন কোনও যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। অতিরিক্ত টো বক্স বক্ররেখা পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে পারে, হাঁটার নমনীয়তা এবং প্লান্টার ফ্যাসিয়ার উপর চাপ বাড়িয়ে প্রভাবিত করে, যার ফলে পাল্টা উত্পাদক প্রভাব দেখা দেয়।

অসংখ্য বৈজ্ঞানিক প্রতিষ্ঠানের গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি প্রচলিত জুতার পায়ের আঙ্গুলটি 15 ডিগ্রির বেশি কাত করা উচিত নয়, যার অর্থ টিপটি মাটি থেকে 1.5 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। টিল্টের এই ডিগ্রি জুতা পরতে আরও আরামদায়ক করে তোলে, প্রচেষ্টা সাশ্রয় করে এবং দেহের উপর স্থল প্রতিক্রিয়া বাহিনীর নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করে।

#শোস #ফুটওয়্যার